RECOMENDACIONES DE ALICIA SOBRE NUTRICIÓN, MENÚ DE LA SEMANA DEL 23 AL 27 DE ABRIL

COMENTARIOS SOBRE EL MENÚ CBS DE ESTA SEMANA (23 – 27 Abril 2018) Lunes Crema de zanahorias. Pechuga de pollo en salsa de ajo, puré de patatas. Ensalada de col. ciruela. La crema de zanahorias, es fuente de Carotenoides, debido a la Provitamina...
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RECOMENDACIONES DE ALICIA SOBRE NUTRICIÓN, MENÚ DE LA SEMANA DEL 16 AL 20 DE ABRIL

COMENTARIOS SOBRE EL MENÚ CBS DE ESTA SEMANA Lunes Ensalada de pasta integral. Mero rebozado con tomate natural. Plátano La pasta integral,  nos proporciona más vitaminas y minerales que la refinada,   es rica en fibra, lo que contribuye...
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RECOMENDACIONES DE ALICIA SOBRE NUTRICIÓN, MENÚ DE LA SEMANA DEL 9 AL 13 DE ABRIL

COMENTARIOS SOBRE EL MENÚ CBS DE ESTA SEMANA (9 – 13 Abril 2018) Lunes Verdura carbonara (col, zanahoria, calabacín). Arroz integral con pollo y salsa de champiñones. Plátano La verdura carbonara, nos aporta los antioxidantes y fibras de la...
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RECOMENDACIONES DE ALICIA SOBRE NUTRICIÓN, MENÚ DE LA SEMANA DEL 2 AL 6 DE ABRIL

COMENTARIOS SOBRE EL MENÚ CBS DE ESTA SEMANA Lunes Crema de calabacín. Filetes de pollo al horno con patatas panaderas. Manzana Recordemos, El calabacín, es una verdura rica en carbohidratos, agua, fibra, vitaminas A, C, B9 y minerales como el potasio,...
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RECOMENDACIONES DE ALICIA SOBRE NUTRICIÓN. MENÚ DE SEMANA SANTA (26-30 DE MARZO)

Aunque estamos en Semana Santa, me gustaría que se siguiera la trayectoria saludable que estamos siguiendo, así que  lanzo mis propuestas para esta semana. SUGERENCIAS DE COMIDAS Lunes Espirales con tomate y bechamel, Pollo al ajillo, ensalada...
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La importancia de una buena comunicación entre el colegio y las familias

Este Jueves 22 y el Viernes 23 de marzo estaremos encantados de volver a verles en nuestras Parent/Teacher Consultation meetings o reuniones de Padres y Profesores de fin del segundo trimestre desde las 16:15 horas hasta las 18:30 horas. En el CBS, The...
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RECOMENDACIONES DE ALICIA SOBRE NUTRICIÓN. MENÚ DE LA SEMANA 19 AL 23 DE MARZO

COMENTARIOS SOBRE EL MENÚ CBS DE ESTA SEMANA Lunes Revuelto de champiñones, Arroz con pollo. Plátano El revuelto de champiñones nos proporciona huevo cuyo antioxidante predominante es la luteína; protector del sistema ocular. Champiñones  en...
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RECOMENDACIONES DE ALICIA SOBRE NUTRICIÓN . MENÚ DE LA SEMANA 12 AL 16 DE MARZO

COMENTARIOS SOBRE EL MENÚ CBS DE ESTA SEMANA Lunes Macarrones con tomate. Estofado de menestra con albóndigas. Como ya sabemos, los macarrones nos aportan energía para sobrellevar bien la tarde. Plato que aporta energía y antioxidantes (licopeno), ...
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RECOMENDACIONES DE ALICIA SOBRE NUTRICIÓN. MENÚ DE LA SEMANA 5 AL 9 DE MARZO

COMENTARIOS SOBRE EL MENÚ CBS DE ESTA SEMANA Lunes Gazpacho. Pavo al pimentón con patatas. Naranja El  gazpacho  es un alimento muy completo; es uno de los grandes exponentes de la dieta mediterránea, además de las recetas españolas con más proyección...
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RECOMENDACIONES DE ALICIA SOBRE NUTRICIÓN. MENÚ DE LA SEMANA DEL 26 DE FEBRERO AL 2 DE MARZO

Esta semana es bien cortita, ya que sólo tenemos colegio el 1 y 2 de marzo, no obstante, no os voy a abandonar, y propondré también menú para este half time. Lunes  Menestra de verdura, jarrete de ternera con tomate y pasta, Manzana Martes Crema...
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