Nutrición

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Helados Caseros de Alicia para el verano

Con el calor que está haciendo y el que se nos avecina, seguro que en más de una ocasión, y ¿por qué no todos los días?, nos apetecerá tomar helados, cosa no reñida con la salud siempre que sean caseros y con ingredientes adecuados. La forma de...
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RECOMENDACIONES DE ALICIA SOBRE NUTRICIÓN LA SEMANA DEL 28 AL 1 DE JUNIO

COMENTARIOS SOBRE EL MENÚ CBS DE ESTA SEMANA (del 28 al 1 de junio de 2018) Lunes Salmorejo. Pollo en pepitoria con patatas. Ensalada simple. Melón. El salmorejo, como hemos visto en otras ocasiones, nos proporciona antioxidantes, indispensables para...
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RECOMENDACIONES DE ALICIA SOBRE NUTRICIÓN LA SEMANA DEL 21 AL 25 DE MAYO

COMENTARIOS SOBRE EL MENÚ CBS DE ESTA SEMANA (del 21 al 25 de mayo de 2018) Lunes Crema de puerros. Tortilla de patatas con ensalada completa. Mandarina Los puerros son una buena fuente de fibra dietética que ayuda a saciarnos. Respecto a sus vitaminas,...
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