Bolas de cacao, frutos secos y semillas

Estas bolas son ideales para merendar o para hacer un ejercicio prolongado, sustituyen las típicas barritas energéticas que suelen traer aditivos inapropiados.

Ingredientes

Chía 20gr

Sésamo 20gr

Lino 20gr

Avellanas 200gr (o cualquier fruto seco natural)

Avena 150gr

Cacao puro en polvo 20gr

Dátiles naturales 100gr

Aceite de oliva virgen 10ml

Preparación

  1. Triturar muy bien todos los ingredientes
  2. Hacer forma de bolas
  3. Introducir en la nevera

 

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